高血糖病人最后有多痛苦你知道吗？

俗话说得好，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。

假如你是个糖尿病易感者，那你要注意了，从即刻开始，你要做个有心人，时刻严格要求自己，管住嘴，迈开腿。预防大于治疗。

北村有个王老五，是个糖尿病人，五年了，他平时挂在嘴边的话就是:糖尿病就不是个病，不耽误吃，不耽误喝，别听大夫胡拜拜。

他的吃喝，那真叫一个绝:糖尿病人不能多吃甜食，他却不顾这些禁忌，大块吃肉，大碗喝酒，那些点心甜食一个不拉。

第六年时，他的双肾突然出现问题，需要每周透析活着，紧接着，双眼也看不到东西了，还被查出冠心病等其他疾病，天天被困在家里，最终，再一个寒冷的雪天里，孤独地死在了家里……

糖尿病是痛苦的，主要是有时血糖高时，让你不知到底吃什么好，看着一桌美味，这不能吃，那不能吃，还有，有时血糖还经常喜欢与你捉迷藏，无论吃啥药，无论咋样节食，血糖都是高企不下来。

一般来说，觉得得了糖尿病很痛苦的人，都是对生命抱有敬畏之心的人，谁不希望，在不算短，也不算长的生命过程中，活的幸福，活的快乐？所以，他们才在意每一顿饭的吃法，每一次血糖是否正常。

为了避免普通人罹患糖尿病，避免走上糖人的覆辙，这里有几点建议:

一是，保持长期坚持锻炼身体的好习惯。只有坚持长期锻炼身体，才能有效防止身体出现肥胖，高血脂，高血压，高血糖的出题的出现。

二是坚持低碳饮食，低碳饮食就是减少糖，油，盐的摄入，均衡各种营养素，让身体营养摄入步入一个正常循环的状态。

三是定期检查身体，发现问题，尽快做出干预，把疾病的出现，遏制在萌芽状态之下。

四是，保持健身的作息和饮食习惯，不暴食暴饮，不抽烟，不熬夜，不喝大酒。

只有做一个有心人，包括糖尿病和各种疾病，才不会找到你。